Dermatologista explica relação entre chocolate e acne.

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Oi meninas!

Acabo de ver uma reportagem que me consolou um pouco. Como todo mundo ja sabe a páscoa está chegando e eu admito que não messo esforços pra comer chocolates, sou chocólatra assumida, e se existisse uma certeira social eu teria!

Assim como alimentos ricos em carboidratos de rápida absorção, o doce pode resultar no mau funcionamento da glândula sebácea.

A semana após a Páscoa é marcada com duas clássicas reclamações: quilinhos a mais e aparecimento de espinhas, tudo consequência dos muitos ovos de chocolate ingeridos no feriado.

Será? O aumento de peso pode até ser resultado dos doces, mas quanto à acne, ainda há controvérsias. “A gordura que nós comemos não vai para a pele. O assunto é controverso e muitos tentam estabelecer essa relação, mas não há nada comprovado na literatura”, afirma a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

A especialista esclarece, no entanto, que há um efeito da alimentação na pele, mas que ele é indireto. Segundo Annia, o que acontece é que alguns alimentos ricos em carboidratos de rápida absorção – entre ele, o leite, o chocolate e outros doces - estimulam os receptores hormonais da pele e resultam no mau funcionamento da glândula sebácea. “Essa glândula produz o sebo, que, quando acumulado dentro do poro, resulta na proliferação da bactéria causadora das espinhas”.

Annia afirma que as causas para o surgimento da acne variam para cada indivíduo, mas, de modo geral, o aparecimento começa na fase da puberdade porque os hormônios influenciam na produção das glândulas sebáceas. “Algumas mulheres têm alteração hormonal resultante de ovário policístico e é importante diagnosticar o quanto antes. Outras pessoas têm a tendência genética, já com histórico familiar, e é inevitável o aparecimento da acne. É possível, entretanto, tomar mais alguns cuidados que ajudam a atenuar a gravidade do caso”, aponta.

A principal recomendação é evitar o uso de cremes, filtros solares e maquiagens com óleo. Para cada caso o dermatologista vai indicar as melhores opções de tratamento, desde medicamentos até peelings. O mais importante é resistir à tentação de apertar as espinhas e não usar as receitas caseiras do tempo da vovó. “Quanto antes o especialista foi consultado, melhor sucedido será o tratamento”.

Mas isso não significa que vocês podem cair de boca nessas deliçinhas, é uma tarefa difícil mas estaremos todas na luta pelo auto-controle!

Beijos, Ferr.